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Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse / Héctor García (Kirai) & Francesc Miralles

Livre

Garcia, Héctor (1981-....). Auteur | Miralles, Francesc (1968-....). Auteur

Edité par Fleuve éditions. Paris - 2017

Un guide pratique pour être bien dans son corps et vivre plus longtemps en bonne santé grâce à des conseils d'entretien physique, de gestion du stress ou d'alimentation inspirés de modes de vie japonais.

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