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La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale / Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur | Légeron, Patrick (1948-....). Auteur | Pelissolo, Antoine (1966-....). Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2023

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres. Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.

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