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Cohérence kid : la cohérence cardiaque pour les enfants / Dr David O'Hare
Livre
Edité par T. Souccar. Vergeze - 2018
Un guide de 47 techniques respiratoires pour pratiquer la cohérence cardiaque, une méthode de respiration rythmée, de façon adaptée aux enfants entre 2 et 11 ans. Des exercices brefs permettent aux adultes de guider la respiration des enfants pour les apaiser et faire face à diverses situations : peur du noir, anxiété, mal de ventre ou encore insomnie.